У већем делу Србије и даље је на снази црвени метео-аларм због високих температура. Данас се прогнозира и до 40 степени. Кључ за преживљавање лета лежи у превенцији, а кључна мера је адекватна хидратација, саветују лекари.
Републички хидрометеоролоски завод издао је данас упозорење за подручје Србије на веома високе температуре до 2. јула, а за данас је прогнозирана максимална температура у интервалу од 36 до 40 степени.
Сутра се очекује мањи пад температуре али ће и даље бити веома топло време (од 32 до 35), док се од четвртка (02.07.) у већини места очекују највише дневне температуре испод 30 степени Целзијуса.
После подне уз локални развој облачности уследиће краткотрајна киша или пљусак са грмљавином, углавном у брдско-планинским пределима. Дуваће слаб и умерен, северни и североисточни ветар.
Најнижа температура биће од 16 до 25 степени, а највиша дневна од 36 до 40 степени.
Дуваће слаб и умерен, северни и североисточни ветар. Најнижа температура биће од 20 до 25 степени, а највиша дневна око 38 степени.
Топлота обара притисак
За особе које се свакодневно носе са ниским крвним притиском, лето доноси додатне изазове. Док се пажња јавности углавном усмерава на опасности од хипертензије, високе температуре могу драстично погоршати симптоме хипотензије и претворити топле дане у период исцрпљености и ризика.
Кључ за преживљавање лета лежи у превенцији, а кључна мера је адекватна хидратација. Препоручује се унос између три и четири литра воде дневно, не чекајући осећај жеђи. Вода обогаћена електролитима или благо слане супе могу помоћи у надокнади натријума изгубљеног знојењем.
Треба избегавати алкохол и прекомерни унос кафе, јер делују као диуретици и подстичу дехидрацију.
Упозорење РХМЗ-а на високе температуре
Републички хидрометеоролоски завод издао је данас упозорење за подручје Србије на веома високе температуре до 2. јула, а за данас је прогнозирана максимална температура у интервалу од 36 до 40 степени.
Сутра се очекује мањи пад температуре али ће и даље бити веома топло време (од 32 до 35), док се од четвртка (02.07.) у већини места очекују највише дневне температуре испод 30 степени Целзијуса.
После подне уз локални развој облачности уследиће краткотрајна киша или пљусак са грмљавином, углавном у брдско-планинским пределима. Дуваће слаб и умерен, северни и североисточни ветар.
Топлота обара притисак
За особе које се свакодневно носе са ниским крвним притиском, лето доноси додатне изазове. Док се пажња јавности углавном усмерава на опасности од хипертензије, високе температуре могу драстично погоршати симптоме хипотензије и претворити топле дане у период исцрпљености и ризика.
Кључ за преживљавање лета лежи у превенцији, а кључна мера је адекватна хидратација. Препоручује се унос између три и четири литра воде дневно, не чекајући осећај жеђи. Вода обогаћена електролитима или благо слане супе могу помоћи у надокнади натријума изгубљеног знојењем.
Треба избегавати алкохол и прекомерни унос кафе, јер делују као диуретици и подстичу дехидрацију.
Према упозорењу РХМЗ, наставља се топлотни талас, који ће трајати до средине ове седмице.
У среду се очекује мало свежије време али и даље топло са највишом температуром од 32 до 36 степени, а затим ће уследити осетан пад температуре, па ће од четвртка у већини места највиша дневна температура бити и испод 30 степени.
Саветује се опрез
Биометеоролошка ситуација ће неповољно утицати на хронично оболеле.
Због тога, као и термичких услова и УВ индекса, који су у домену врло високих вредности, саветују се опрез, смањење физичких активности и избегавање боравка на сунцу у периоду од 10 до 16 часова.
Падавине од среде увече и у четвртак
РХМЗ је објавио упозорење на падавине од среде увече и у четвртак. У среду и четвртак биће променљиво облачно и нестабилно са локалним пљусковима и грмљавином који се у петак очекују само на југу и истоку Србије.
У среду крајем дана и током ноћи ка четвртку на северу и западу, а у четвртак и у осталим крајевима, локално су могуће и краткотрајне временске непогоде праћене већом количином падавина за кратко време, јаким и олујним ветром а понегде и градом.
Од суботе ће бити претежно сунчано и умерено топло време.
Извор: РТС
